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resultado do feriado 😥
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90,1 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Líp: 39,81g | Prot: 64,14g | Carbs : 16,31g.
Almoço: Tomates, Rabanetes, Cenouras, Pimentão Verde, Berinjela Cozida, Churrasco. Jantar: Tirolez Queijo Parmesão, Seara Lombo tipo Canadense, Ovo. Snacks/Outros: Tirolez Queijo Parmesão, Baden Baden Cerveja Weiss. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mayarasevero
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