Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
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87,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Líp: 51,49g | Prot: 111,02g | Carbs : 165,30g.
Pequeno Almoço: コープ たまねぎのスープ, 巻き寿司. Almoço: クノール きのこのポタージュ, ご飯, ピーマン, 目玉焼き 調理油なし, ウインナー. Jantar: セブンイレブン 蒸し鶏ほぐし, きゅうりの酢の物, ぶり大根, ご飯, キリンビール のどごしALL LIGHT. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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