Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
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83,5 kg
Perdidos até agora: 24,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2956 kcal
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Líp: 89,74g | Prot: 143,19g | Carbs : 381,16g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Almoço: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Green Olives, Trader Joe's Organic Mixed Baby Kale, Pork Roast. Jantar: Silk Unsweetened Cashew Milk, Chicken Curry. Snacks/Outros: Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye Bread with Flaxseeds, Jams and Preserves, Blueberries (Unsweetened, Frozen). mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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