Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1902 kcal
|
Líp: 51,07g | Prot: 174,99g | Carbs : 184,21g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Яйцо, Яичный Белок. Jantar: Минтай, Творог 0%, Макароны Отварные, Кефир Обезжиренный. Snacks/Outros: Сыр Российский, Сахар, Сушка, Мёд, Миндаль. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya65
|