Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2018
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67,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Líp: 54,51g | Prot: 60,49g | Carbs : 98,65g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Сельдь Соленая, Скумбрия Атлантическая, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Белочка Семечки Жареные, Ядринмолоко Йогурт со Вкусом Персика, Магнит Апельсин, Магнит Банан. mais...
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2164 kcal
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Exercício:
Passar a Ferro - 1 hora, Limpeza - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Pavlovamaria3004
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