Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Líp: 58,09g | Prot: 179,75g | Carbs : 115,11g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мёд, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Яйцо Куриное, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Помидоры, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы , Говяжий Фарш, Лук. Jantar: Куриное Филе, Куриное Филе. Snacks/Outros: Простоквашино Творог 5%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia.Kozevnikova
|