Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Líp: 32,48g | Prot: 41,55g | Carbs : 206,77g.
Pequeno Almoço: Изюм, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Alpen Gold Молочный Шоколад, Овсяная Крупа, Банан, Моя Славита Молоко 2,5%. Almoço: Помидоры, Яичный Белок, Белый Хлеб, Базилик, Сыр Пармезан (Твердый), Салат Ромэн или Соз, Яйцо. Jantar: Папайя, Красный Пищевик Зефир Чаровей. Snacks/Outros: Папайя, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de konfetkino5
|