Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1822 kcal
|
Líp: 74,63g | Prot: 73,01g | Carbs : 214,31g.
Pequeno Almoço: Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Помидоры, Яйцо Куриное, Кофе с Сахаром. Almoço: Печенье, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Спагетти, Чай, Помидоры. Jantar: Картофель Отварной, РИФ Сиг Слабосоленый по-Фински, Капустный Салат, Разносол Грузди Соленые, Чай. Snacks/Outros: Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Добрый Сок Мультифрут, Магнит Яблоко, Кофе, Печенье. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina 1111
|