Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Líp: 39,31g | Prot: 53,52g | Carbs : 181,66g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Евроопт Банан, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Шоколадные Пп Вафли. Almoço: Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Свекла Вареная, Мясо по-Французски, Картошка Вареная. Jantar: Евроопт Банан, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Творожные Пп Булочки с Корицей и Изюмом . Snacks/Outros: Богородская Fitdisk, Nestlé Kit Kat . mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gamolko.01
|