Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 36,93g | Prot: 66,35g | Carbs : 173,87g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красные Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bio Max Йогурт Натуральный, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Верес Икра Грибная, Щедрые Хлебец, Vici Крабовое Мясо. Jantar: Хурма, Щедрые Хлебец, Меридиан Крабовое Мясо, Кальмары Гриль. Snacks/Outros: Мандарины, World Of Tanks Гренки с Натуральным Чесноком, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Хурма. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterinawow
|