Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Líp: 45,98g | Prot: 54,03g | Carbs : 196,00g.
Pequeno Almoço: Сахар, Честное Коровье Сливки 10%, Мила Варила Джем Абрикосовый, Matti Хлопья 4 Злака. Almoço: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Соевый Соус, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Куриный Бульон, Рис Вареный, Курица Вареная. Snacks/Outros: Активия Натуральный Биойогурт со Злаками, Биопак Смесь Фруктово-Ореховая "Чайная", Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт, La Pina Арахисовая Паста с Шоколадом, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kasumico
|