Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018
49,1 kg Perdidos até agora: 12,9 kg .    Ainda faltam: 4,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

715 kcal Líp: 17,84g | Prot: 87,21g | Carbs : 52,11g.   Pequeno Almoço: Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Pistachio Nuts, Valued Naturals Natural Cashews, Coffee, Apples , Almonds , Coffee. Almoço: Papad , Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Olives, Tomatoes, Coffee. Jantar: Almonds , Grapes, Skinless Chicken Breast, Walnuts. mais...
292 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
peso estável



     
 

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