Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1028 kcal
|
Líp: 42,88g | Prot: 61,04g | Carbs : 104,71g.
Pequeno Almoço: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Яичница. Almoço: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Баклажаны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль. Jantar: Шампиньоны Тушеные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Королек, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotofeinat
|