Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Líp: 83,27g | Prot: 142,72g | Carbs : 34,81g.
Pequeno Almoço: Янтарь Сыр Колбасный Копченый, Арахис, O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Любятово Галеты Классические, Помидоры, Вареное Яйцо, Вкусный День Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный). Jantar: Арахис, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Печень Куриная Тушеная с Луком, булочки яичные, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. Snacks/Outros: Кофе, Межениновская Птицефабрика Чипсы из Мяса Цыплят-Бройлеров, Домик в деревне Молоко 2,5%, Арахис, булочки яичные, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анютка98
|