Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018
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59,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2489 kcal
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Líp: 105,89g | Prot: 211,58g | Carbs : 163,62g.
Pequeno Almoço: Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Kokt Äggvita, Fazer Frökusar. Almoço: Kokt Ägg, Kokt Broccoli (Djupfryst), Eldorado Tonfisk i Vatten. Jantar: Kokosolja, Änglamark Ekologisk Kokosmjölk, ICA Kokosmjölk, Santa Maria Kokosmjölk, Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Ris Nudlar (Kokta). Snacks/Outros: Göteborgs Utvalda Fröknäcke Havre & Solrosfrön, Banan, Arla Goudaost, Fazer Fruktkusar. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jean1molin
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