Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018
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69,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Líp: 61,57g | Prot: 94,93g | Carbs : 166,20g.
Pequeno Almoço: Aldi Bio Eier, Оладьи с яблоками и овсянкой, Aldi Gouda Jung, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Golden Toast Vollkorn Toast, Авокадо, Aldi Milch 1,5%. Almoço: Гранола, Andechser Natur Bio-Jogurt Griechischer Art. Jantar: Капуста, Плов со Свининой. Snacks/Outros: Тунец с рус. Творогом, Lidl Kaki, Яблоко Зеленое. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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