Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018
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79,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Líp: 60,53g | Prot: 99,03g | Carbs : 127,65g.
Pequeno Almoço: Café, Vita Power Pasta Integral de Amendoim, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Almoço: Tomates, Batata Doce, Cebolas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Jantar: Café, Torta de Frango Low Carb. Snacks/Outros: Giassi Broa de Polvilho, Nutrilatina 3 Whey IPC. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lili Kehl
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