Jornal de cerisierdujapon, 07 nov 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018

68 kg Perdidos até agora: 2 kg . Ainda faltam: 8 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 07 novembro 2018:

395 kcal

Líp: 11,35g | Prot: 9,95g | Carbs : 64,07g. Pequeno Almoço: Baie de Goji, Gaufre. Snacks/Outros: Gaufre. mais...

1871 kcal

Exercício: Subir Escadas - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 1,9 kg por Semana


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Histórico de Peso de cerisierdujapon