Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018
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69,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1925 kcal
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Líp: 75,28g | Prot: 62,03g | Carbs : 245,85g.
Pequeno Almoço: Tesco 1% Fat Milk, Bananas . Almoço: Gala Apples, Kellogg's Nutri-Grain Strawberry. Jantar: Cucumber (with Peel) , Tesco Baby Plum Tomatoes, Heinz Salad Cream, Green Giant Sweetcorn , Tesco Red Leicester Cheese, Asda Spring Onions, Mayonnaise , Tesco Quarter Pound Beef Burger, GBK Chunky Fries. Snacks/Outros: Milky Way Milky Way Bar (Fun Size), Muller Corner Banana Chocolate Flakes, Quality Street Strawberry Creme. mais...
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1732 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de r4chy
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