Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018
|
83,0 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2029 kcal
|
Líp: 99,85g | Prot: 172,51g | Carbs : 94,87g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Almoço: Del Monte Cut Green Beans, Earls Mixed Field Greens Salad, Pork Roast, Silk Unsweetened Cashew Milk. Jantar: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Pork Roast. Snacks/Outros: Blueberries (Unsweetened, Frozen). mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de XO OX
|