Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2012
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90,4 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Líp: 36,57g | Prot: 27,56g | Carbs : 227,59g.
Pequeno Almoço: GATORADE Perform O2 ORANGE, banana. Almoço: Dr. Pepper (20 oz), Smoked Turkey Club Panini, Crunchy Cheetos (2 oz). Jantar: GATORADE Perform O2 ORANGE, apple. mais...
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2808 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 37 minutos, Musculação (Moderado) - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Enthalpyfunction412
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