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Zaffari
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65,2 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Líp: 30,74g | Prot: 77,17g | Carbs : 85,43g.
Pequeno Almoço: Bolo de Milho, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. Almoço: Alface, Entrecot. Jantar: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Outros: Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Peras. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elis Correa
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