Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
|
103,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2012 kcal
|
Líp: 95,61g | Prot: 107,04g | Carbs : 190,17g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Almoço: Помидоры, Пшеничный Хлеб, Хлеб Черный, Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая. Jantar: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Сыробогатов Плавленый Сыр, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лента Батон Гусарский, Чай с Лимоном и Сахаром, Лента Батон Гусарский, Сыробогатов Плавленный Сыр, Чай с Молоком, Лента Батон Гусарский, Лента Смородина Замороженная, Сметана 20%, Молочная Благодать Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olena2824
|