Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Líp: 63,65g | Prot: 100,35g | Carbs : 142,65g.
Pequeno Almoço: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Красный Лук, Помидоры, Жареное Яйцо, Сахарный Песок, Первый Вкус Сливки 10%, Myllyn Paras Пшённая Каша, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Селедка под Шубой, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриный Суп Лапша. Jantar: Мандарины, Ростик'c - KFC Стрипсы, Сахарный Песок, Первый Вкус Творог 0%, Котлета Говяжья. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное, Мёд, Ашан Гранат, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleggsm1
|