Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Líp: 53,57g | Prot: 157,03g | Carbs : 127,43g.
Pequeno Almoço: Сахар, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Националь Кокосовая Стружка, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Аланталь Сыр Легкий 17%, Coffee (Brewed From Grounds), Дымов Индейка Копчёная. Almoço: Куриная Грудка на Гриле, Карусель Капуста Квашеная, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Чай, Суп-Пюре с Цветной Капустой. Jantar: Волжские Просторы Творог 5%, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Националь Семена Кунжута, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Outros: Грейпфрут (Розовый и Красный), Good Supps 100% Whey Protein, Волжские Просторы Молоко 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|