Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Líp: 44,09g | Prot: 106,35g | Carbs : 103,86g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Восточный Хлебозавод Булочная Мелочь, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Jantar: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Outros: Банан, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AvramRusso
|