Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Líp: 67,35g | Prot: 61,80g | Carbs : 136,20g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. Almoço: Авокадо Авокадо, Картофель (без Соли, Отварной), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Каждый День Чернослив Сушеный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гречаники. Snacks/Outros: Bonfesto Рикотта Лайт, Пятерочка Груша Конференция, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аля_80
|