Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Líp: 45,11g | Prot: 101,87g | Carbs : 104,75g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Almoço: Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Булгур Приготовленный. Jantar: Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Scitec Nutrition Изолят. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|