Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
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86,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 41,98g | Prot: 85,46g | Carbs : 104,57g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Творог 0%, Черника, Ого Отруби Ржаные. Almoço: Огурцы Кислого Рассола, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Хреновина, Суп Русский. Jantar: Винегрет, Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Outros: Магнит Банан, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ir30
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