Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Líp: 56,78g | Prot: 85,04g | Carbs : 175,57g.
Pequeno Almoço: Съедим Сразу Элитный Микс, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сыр Чечил. Almoço: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Котлеты в Духовке, Рис Вареный. Jantar: Морские Водоросли, Лосось на Пару, Рис Отварной, Перепелиное Яйцо, Огурец. Snacks/Outros: Агрокомплекс Йогурт Клубничный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innadaninarus
|