Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Líp: 63,70g | Prot: 89,56g | Carbs : 158,60g.
Pequeno Almoço: MLEKOVITA Мягкий Соленый Сыр- Фавита, Творог 18%, Яйцо, Овсяные Хлопья, Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Гречка. Almoço: Банан, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Куриная Печень, Лук. Jantar: Молокія Кефир 2,5%, Творог 18%. Snacks/Outros: Овсяные Хлопья, Перепелиное Яйцо, Комо Сыр Российский, Помидоры, Шампиньоны, Лук. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мормуля
|