Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1717 kcal
|
Líp: 89,71g | Prot: 77,47g | Carbs : 152,24g.
Pequeno Almoço: Сметана 20%, Curtis Чай Зеленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Киви, Магнит Банан, Творог 9%. Almoço: Голубцы Домашние из Постной Свинины. Jantar: Суп с Сырными Рулетиками, Свинина Отварная. Snacks/Outros: Ашан Хурма, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evfimia
|