Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Líp: 50,37g | Prot: 63,09g | Carbs : 211,56g.
Pequeno Almoço: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Окей Багет Зерновой, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Макароны с Мясным Соусом, Чай с Молоком. Jantar: Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси), Чай с Молоком, Груша. Snacks/Outros: Roshen Зефир Розовый, Зеленый Чай с Молоком, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenapankova1979
|