Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1965 kcal
|
Líp: 101,18g | Prot: 116,40g | Carbs : 151,75g.
Almoço: Простоквашино Творог Зернёный 4%, Сыр Российский, Фуршет Лаваш Армянский, Подсолнечное Масло, Соленья, Лук, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Картофель Отварной. Jantar: Пирог с Вишней, Сыр Российский, Фуршет Лаваш Армянский , Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла, Шашлык из Свинины. Snacks/Outros: Мёд, Авк Королевский Шарм, Простоквашино Сливки 10%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|