Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Líp: 94,07g | Prot: 53,76g | Carbs : 131,30g.
Pequeno Almoço: Roshen Молочный Шоколад с Кунжутом, Овсянка. Almoço: Свекла Вареная, Сарделька, Гречка Отварная, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Суп. Jantar: Roshen Молочный Шоколад с Кунжутом, Сарделька. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yanachk@
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