Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 65,68g | Prot: 150,17g | Carbs : 70,15g.
Pequeno Almoço: Приготовленный Яичный Белок, Оливковое Масло, Лента Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Almoço: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Простоквашино Творог 2%, Турбослим Батончик Белковый, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Snacks/Outros: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xxxJenine
|