Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
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94,4 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2979 kcal
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Líp: 150,71g | Prot: 162,55g | Carbs : 140,73g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão na Chapa. Almoço: Vivenda do Camarão Batata Chips, Alcatra. Jantar: Caipirinha, Copacol Coração de Frango, Picanha. Snacks/Outros: Pão de Mel, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga. mais...
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2308 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fmidea
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