Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Líp: 57,04g | Prot: 78,40g | Carbs : 111,60g.
Pequeno Almoço: Банан, Natty's Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Кальмары Гриль, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Мимоза. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом , Морковь. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterinawow
|