Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
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63,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Líp: 29,94g | Prot: 39,93g | Carbs : 86,94g.
Pequeno Almoço: Banano, AdeS Ades de Coco, La Serenísima Leche Descremada, Milkaut Queso Untable con Salame, Risky Dit Tostadas de Arroz. Almoço: Dia Queso Fundido Sabor Cheddar en Fetas Light, Berenjena, Knorr Salsa Lista Pizza, Queso Mozzarella. Jantar: Risky Dit Tostadas de Arroz, Huevo, Queso Mozzarella, Tortilla de acelga. mais...
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1645 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Florauin
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