Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
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64,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Líp: 42,81g | Prot: 131,98g | Carbs : 167,65g.
Pequeno Almoço: Bodybuilding.com whey protein chocolate, Bodybuilding.com whey protein chocolate, Great Value Frozen Blueberries, Bananas, Almond Milk. Almoço: Litehouse Foods Opa Avocado Cilantro Greek Yogurt Dressing, Gala Apples, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Jantar: Barilla Rotini Pasta, Open Nature Greek Nonfat Strained Yogurt - Plain, Lucerne Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Outros: Kroger Sugar Cookie, Kroger Oatmeal Raisin Cookie, Almonds. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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