Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1860 kcal
|
Líp: 66,85g | Prot: 113,71g | Carbs : 197,87g.
Pequeno Almoço: 365 Дней Огурцы Соленые, Чизкейк2@Ира, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Клевер Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Fisherman Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой). Almoço: Империя Холода Мороженое Золотая Бомба, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Чизкейк2@Ира, Клевер Молоко 1,5%, Кофе, Куриная Печень с Стручковой Фасолью@Ира, Пюре@Ира, Рассольник с Курицей@Ира. Jantar: Окей Банан, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Дядя Ваня Икра Кабачковая, 365 Дней Огурцы Соленые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Pretto Сыр Рикотта, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinaivankova
|