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menos 400g
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113,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Líp: 99,32g | Prot: 103,80g | Carbs : 133,60g.
Pequeno Almoço: Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Don Satur Pan Dulce con Chips de Chocolate. Almoço: Tomates Rojos, Zapallito Relleno. Jantar: Lechuga de Hoja Verde, Zapallito Relleno. Snacks/Outros: Mandarinas. mais...
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2887 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cintiarowain
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