Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
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69,4 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 46,44g | Prot: 79,37g | Carbs : 133,92g.
Pequeno Almoço: Frutillas, Plátano, Kefir. Almoço: Muslos de Pollo, Huevo Cocido, Espinacas, Quaker Avena Instantánea, Habas. Jantar: Salmón, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Kraft Queso Philadelphia. Snacks/Outros: Sabu Maní Tostado sin Sal, Nueces. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taukya
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