Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
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114,8 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Líp: 74,62g | Prot: 58,51g | Carbs : 109,95g.
Pequeno Almoço: Honeycrisp Apples, Birds Eye Steamfresh Broccoli. Almoço: Trader Joe's Ground Pork 80/20, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin. Jantar: Burger King Chicken Nuggets (10). Snacks/Outros: Skinny Pop Popcorn (Package), Snickers 100 Calorie Snickers Bar, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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