Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Líp: 78,65g | Prot: 88,64g | Carbs : 173,00g.
Pequeno Almoço: Сыр Грювер Особый Мк, Простоквашино Молоко 6%, Сахарный Песок, Чибо Кофе, Запеканка Воздушная Мк. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Грювер Особый Мк, Лапша Куриная Мк. Jantar: Яблоко, От Мартина Семечки Отборные, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Чёрной Смородиной, Помидоры, Огурец, Рыба под Омлетом Мк. Snacks/Outros: Ментос Тутти Фрутти Мк, Тёма Биотворог с Бананом, Яблоко Желтое, Белевская Пастила Белёвский Зефир Детский. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhuckov4dar
|