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1:a delmål = 85 kg
2:a delmål = 80 kg
3:dje delmål = 75 kg
4:de delmål = 70 kg
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85,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 46,32g | Prot: 59,38g | Carbs : 141,07g.
Pequeno Almoço: Modifast Chokladdryck. Almoço: Modifast Kaffedryck. Jantar: Lithells Isterband Småländska, Körsbärstomater, Morötter, Purjolök, Broccoli, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Outros: Kokt Ägg, Kokt Ägg, Lätta Lättmargarin, Wasa Rågi. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de marita.nilsson51
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