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體重82.2
體脂27.8
水分49.4
基代1557
內臟脂肪14
肌肉56.2
骨質3.0
步步高升🤔🤔🤔 這幾天不大舒服 醫生說唾液腺發炎 不要吃刺激性食物和喝咖啡 是吃太多嗎？🤔🤔🤔
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82,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 82,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2408 kcal
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Líp: 81,54g | Prot: 115,38g | Carbs : 312,35g.
Pequeno Almoço: 香蕉, 葡萄, 林鳳營 重乳優格, 煙肉（腌製，煎）, 原味鬆餅. Almoço: 甜玉米, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 紅豆餅, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉. Jantar: 全聯 藍莓乳酪塔, 骨頭湯, 7-11 香滷排骨便當. Snacks/Outros: 丹麥水果酥皮餅. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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