Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2018
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3116 kcal
|
Líp: 70,75g | Prot: 218,82g | Carbs : 400,56g.
Pequeno Almoço: Devondale Light Fresh Milk, Granola. Almoço: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Beef Stroganoff. Jantar: Subway Chicken Strips Meat Only, Subway 6" Chicken Teriyaki on Multigrain. Snacks/Outros: Vegemite Vegemite, Helga's Pumpkin Seed & Grain, Lemonade, Light Fresh Milk, WPI Chocolate. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JamesHosking
|