Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2018
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1054 kcal
|
Líp: 25,18g | Prot: 67,72g | Carbs : 139,05g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Сырники Домашние. Almoço: Зеленый Чай, Хреновина, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Био Ржаной Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шебекинские Спирали. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dyundikirina2
|