Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2018
|
63 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Líp: 61,04g | Prot: 117,73g | Carbs : 117,96g.
Pequeno Almoço: Каскад Гречневая Каша, Творог 9%, Кабачковая Икра, Omega-3, Хлебец Гречневый, Арахис Жареный Соленый, Куриное Филе Вареное, Творог 5%, Отруби Пшеничные, Гороховая Каша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы, Приготовленная Квашеная Капуста, Семена Льна, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|